레틴A 스티바A연고 사용시 부작용을 피하는 방법

레틴 A나 스티바 A연고를 우리는 통상 레틴 A라는 이름으로 혹은 트레티노인연고라는 이름으로 부릅니다. 레틴 A를 사용하기 전에 여러분이 반드시 알고 있어야 할 사항들이 몇 가지 있습니다. 레틴 A 연고는 화장품이라기보다는 약품이기 때문에 효과는 있지만 부작용이 따를 수 있다는 점을 분명히 알아야 합니다. 부작용을 최소화하고 오랜 기간 동안 정기적으로 안전하게 사용한다면 우리는 가장 간편하면서도 만족스러운 피부관리를 경험할 수 있을 것입니다. 레틴 A연고는 우리가 할 수 있는 가성비 좋고 효과적인 피부관리 아이템입니다

 

다음은 레틴A나 스티바 A를 사용할 때 부작용을 피하기 위한 몇 가지 팁입니다

소량으로 천천히 진행하세요

레틴-A를 처음 사용하기 시작할 때는 낮은 농도로 시작하여 시간이 지남에 따라 점차 농도를 높이는 것이 중요합니다.

레틴-A 크림의 가장 일반적인 농도는 0.025%, 0.05%, 0.1%입니다. 의료진이 처방하는 레틴-A의 농도는 개인의 피부 타입, 치료 중인 질환 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 의료진의 지시를 주의 깊게 따르고 처방된 양보다 많은 양의 약물을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 혹은 사용 설명서에 기재되어 있는 것보다 훨씬 소량으로 시작해야 할 수도 있습니다. 처음 사용 시 가장 낮은 농도에서 시작하는 것을 추천하며 충분히 적응한 후 다음 단계로 넘어가는 것이 좋습니다. 처음에는 피부가 붉어지거나 자극감이 올 수도 있고 각질이 생기는 등의 반응이 올 수 있습니다. 이런 현상이 나타날 경우 연고 사용을 멈추고 피부가 정상화되기를 기다려 줍니다. 사람들은 이것을 부작용이라고 부르지만 이러한 자극감을 잘 극복한 후에는 피부가 다시 안정감을 찾습니다. 이 프로세스를 무난히 경험하기 위해서 처음부터 많은 양을 바르지 말고 극소량을 바르거나 극소량조차도 수분크림에 섞어서 바르는 등의 노력을 해야 합니다. 제품에 따라 다르기는 하지만 이렇게 하면 피부가 약물에 적응하고 자극 및 기타 부작용의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

보습제를 사용합니다

트레티노인은 피부를 건조하게 할 수 있으므로 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 모공을 막지 않는 논코메도제닉모이스처라이저와 무향의 모이스처라이저를 선택하세요. 이때, 과도한 기능성 화장품은 사용을 피하는 것이 좋습니다. 알코올이 포함된 토너 역시 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 트레티노인 연고 사용후 바로 고기능성 화장품을 사용할 경우 피부가 더욱 자극받을 수 있기 때문입니다. 가급적 순한 성분의 수분크림을 충분히 사용해서 피부를 진정시키는 것이 중요합니다.

 

자외선차단제를 사용합니다

트레티노인은 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있으므로 외출할 때는 SPF30 이상의 자외선 차단 지수가 높은 자외선 차단제를 사용하고 모자나 선글라스와 같은 보호 복장을 착용하는 것이 중요합니다. 특히 햇빛이 가장 강한 피크 시간대에는 직사광선에 장시간 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다. 야외에서 격렬한 운동을 하거나 오랜시간 야외활동을 해야 할 경우에는 2-3일 전부터 트레티노인 연고의 사용을 중지하는 것이 부작용을 줄일 수 있는 방법입니다.

다른 자극제와 함께 사용하지 마세요

레틴-A를 사용하는 동안 스크럽제나 각질 제거제 등 자극이 될 수 있는 다른 스킨 케어 제품을 사용하지 마세요. 이렇게 하면 추가적인 자극과 민감성 위험을 줄일 수 있습니다.

 

인내심을 가지세요

트레티노인은 눈에 띄는 효과가 나타나기까지 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있으므로 인내심을 갖고 지시에 따라 약물을 계속 사용하는 것이 중요합니다. 사용과 휴식을 반복하면서 수개월에서 1년 이상 지속적으로 사용해야 그 효과를 경험할 수 있습니다. 트레티노인 연고 사용 초기에 발생하는 가벼운 자극감을 잘 다루어 가면서 자신만의 피부관리 루틴을 가지는 것이 중요합니다. 사람마다 피부상태가 다르고 적응하는 속도도 다릅니다. 자극이 올 때 무리해서 사용하지 말고 잠시 쉬면서 피부를 재생시키고 피부가 충분히 회복되고 나면 소량을 사용하는 것으로 다시 시도해 봅니다. 지속적이거나 심각한 부작용을 경험하는 경우, 의사나 피부과 전문의와 상의하여 치료 요법을 조정하거나 부작용 관리에 대한 추가 지침을 제공받을 수 있습니다.

결론적으로, 레틴A나 스티바 A연고를 사용할 때 부작용을 피하기 위해 위와 같은 여러 가지 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 소량으로 시작해서 천천히 진행하되 자극을 줄이기 위해 피부에 충분한 수분을 공급하는 것이 가장 중요합니다. 이러한 방법으로 지속적이고 정기적으로 사용을 할 수 있다면 트레티노인의 피부 항산화 효과를 충분이 경험할 수 있을 것입니다.