반응형 전체 글42 베르베린 효과 높이는 영양제 4가지 베르베린의 효과를 높이기 위해서 함께 섭취하면 좋은 영양제에는 어떤 것이 있을까요.베르베린의 중요한 효과 중 혈당 수치 감소가 있습니다. 이 블로그에서는 베르베린과 함께 섭취하여 혈당 수치를 유지하는 데 시너지 효과를 내는 보충제가 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 베르베린의 효과를 높이는 4가지 영양제 1. Alpha-Lipoic Acid(ALA) 알파리포산은 베르베린 함께 작용하여 건강한 혈당 수치를 촉진하는 항산화제입니다. 알파 리포산은 세포의 포도당 흡수를 향상시켜 혈당 수치를 낮춥니다. 또한, 감마리놀렌산은 인슐린 민감성을 증가시켜 혈당 수치를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. ALA와 베르베린을 함께 섭취하면 두 보충제를 단독으로 섭취할 때보다 혈당 수치를 낮출 수 있습.. 2023. 3. 20. NMN 구매 가능한가 나이가 들면서 점점 감소하는 Nad 수치를 높이는 역할을 해주는 NMN이 작년 2022년 10월 11일 FDA의 결정으로 올해 3월부터 건강보조식품으로 판매할 수 없다는 결정이 내려졌습니다. 항노화를 위한 신물질로 높은 관심을 받고 있는 NMN을 이제는 구매할 수 없다는 것인지 많은 사람들이 궁금해하고 있으며, 도대체 무슨 이유로 이런 일이 생겼는지에 대해서도 의문점이 많습니다. 우리와 같은 일반 소비자들은 NMN이 문제가 많아서 이런 사태가 벌어진 것은 아닌지 계속 구매해서 복용을 해도 괜찮은지 궁금한데요. 오늘 이 블로그에서는 NMN구매가 가능한지에 대해 알아보겠습니다 구매가 가능합니다 결론부터 말씀드리면 아직까지 NMN구매는 가능합니다. 이번 FDA의 결정에 대해 건강 보조 식품 및 기능성 식품업계.. 2023. 3. 16. 블로그 글쓰기 애드센스 승인 블로그 글쓰기는 쉽지 않았다. 마음먹기까지 몇 달, 컴퓨터 켜고 실행에 옮기기까지 3개월이 걸렸다보다. 티스토리 가입하고 첫 번째 글을 쓰는데 6시간이나 걸렸다. 그렇게 몇 개의 글을 써놓고 그냥 포기했다. 그리고 1년이 흘렀을까? 다시금 내 마음에 도전의식이 생겨 일단 애드센스 신청부터 해놓고 글을 몇 개 더 썼다. 기대하지 않았지만 애드센스 승인이 한 번 만에 이루어졌다. 애드센스 승인 도대체 뭘까? 뭐 때문에 나는 애드센스 승인을 받을 수 있었던 거지? 유투브나 온라인상에서 사람들의 조언이나 승인을 앞당기는 방법 등을 열심히 듣기는 했다. 구글 SEO에 맞추어 쓰라고 해서 글 하나 쓰는데 몇 시간이나 걸렸다. 어쨌든 하나의 주제로 길게 쓰는 글이란 정말 어려웠다. 열심히 했지만 승인받기 전 글은 2.. 2023. 3. 16. 레틴A 스티바A 적응 초기단계 레틴A연고를 처음 시작하시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 블로그를 작성합니다. 피부과를 망하게 한다는 레틴A가 좋은 건 알겠는데 처음에 시작하기가 두렵고 방법을 잘 몰라서 초기 단계에서 실패하는 경우가 많이 있습니다. 필자 역시 초기단계에서 제품에 동봉되어 있는 사용법대로 시작했다가 부작용이 생겨서 당황스러웠던 적이 있었지요. 레틴A 또는 스티바 A연고를 시작하는 초기단계에서 어떻게 바르면 심각한 부작용 없이 잘 적응할 수 있는지 개인적인 경험을 바탕으로 써보고자 합니다. 개인마다 사용법이 다릅니다. 사용법 매뉴얼에 적혀있는 대로 발랐는데 얼굴이 빨개지고 따가워서 병원으로 바로 달려가는 경우가 많습니다. 처음에 의사가 말해준대로 했는데도 마찬가지의 결과가 발생할 수 있습니다. 소량으로 바르라고 되어 .. 2023. 3. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음
